Graag minimaal 5 minuten voor aanvang van de training aanwezig zijn.
Meld je bij ziekte of afwezigheid tijdig af bij de trainer en teamleden.
| Dag en tijd | Discipline |
| Maandag | |
| 17.30 – 19.30 | Acrogym groep 2 (op aanvraag trainers) |
| 19.30 – 21.30 | Volleybal |
| Woensdag | |
| 17.00 – 18.00 | AcroFun |
| 17.00 – 18.00 | Acrogym groep 1 |
| 18.00 – 20.00 | Acrogym groep 2 |
| Vrijdag | |
| 17.00 – 18.00 | Acrogym groep 1 |
| 18.00 – 20.00 | Acrogym groep 2 |
| Acrogym is een wedstrijdsport | volgens de regels van de bond Dutch Gymnastics |