Graag minimaal 5 minuten voor aanvang van de training aanwezig zijn.
Meld je bij ziekte of afwezigheid tijdig af bij de trainer en teamleden.
| Tijd | Discipline | Trainer |
| Maandag | ||
| 13.15 – 14.15 uur | Seniorengym | Bernou Veenstra |
| 14.30 – 15.15 uur | Kleutergym groep 1 en 2 | Bernou Veenstra |
| 15.15 – 16.00 uur | Peutergym | Bernou Veenstra |
| 16.00 – 17.00 uur | Jongens en meidengym groep 3, 4 | Bernou Veenstra |
| 17.00 – 18.00 uur | Jongens en meidengym groep 5, 6 | Bernou Veenstra |
| 18.00 – 19.00 uur | Jongens en meidengym groep 7, 8 | Bernou Veenstra |
| 20.00 – 21.30 uur | Volleybal | |
| Dinsdag | ||
| 15.30 – 17.00 uur | Acrogym | Merinthe en Xante |
| Donderdag | ||
| 14.30 – 15.30 uur | Freerunnen groep 3, 4 en 5 | Stijn Gritter |
| 15.30 – 16.30 uur | Freerunnen groep 6 en 7 | Stijn Gritter |
| 16.30 – 17.30 uur | Freerunnen groep 8 en VO | Stijn Gritter |
| Vrijdag | ||
| 16.00 – 17.30 uur | Acrogym | Merinthe en Xante |