Flips is het Engels woord voor salto’s en zijn voor veel freerunners een belangrijk onderdeel van hun training. Veel beginners hebben het meeste moeite met één aspect van fliptechniek, namelijk hoogte maken. Hoogte maken met flips doe je door middel van ‘blocking’.
Vandaag de eerste Wall Flip, gedaan door Michael Romkes. Top gedaan!
is het Engels woord voor salto’s en zijn voor veel freerunners een belangrijk onderdeel van hun training. Veel beginners hebben het meeste moeite met één aspect van fliptechniek, namelijk hoogte maken. Hoogte maken met flips doe je door middel van ‘blocking’.